Familiale zaken

Vijftien tips om de redenen voor ruzie met je ex te beperken

Ook al zijn jullie na de scheiding ex-partners, jullie blijven voor altijd vader en moeder en dus een ouderpaar. Dit betekent ook dat jullie als vader en moeder nog regelmatig contact met elkaar (zullen) hebben, ook nog samen overleggen over de kinderen en samen beslissingen nemen in het kader van de gezamenlijke uitoefening van het ouderlijk gezag.

Het is dan ook belangrijk dat de communicatie op peil blijft, en dit in het belang van de kinderen. Maar hoe doe je dat met je ex overleggen over wat je nauw ter harte gaat? En hoe voorkom je ruzie met je ex?
Immers als ouders ontkom je er niet aan dat ook lastige onderwerpen zich aanbieden. Ruzie en onenigheid voorkomen is dan ook geboden.

Er is geen draaiboek om ruzie te voorkomen. Wel zijn er een aantal tips, komende uit de praktijk van mijn bemiddelingen. Niet alle tips zijn ‘zaligmakend’ en je hoeft ze niet allemaal in praktijk te brengen; selecteer en wees kieskeurig, doe het op jouw manier… maar doe het.

  1. Kies je moment om met elkaar te spreken. Vermijd momenten waarop je (te) emotioneel bent.
  2. Neem voldoende tijd en zie dat je niet gestoord wordt door GSM gerinkel of kinderen die in en uit lopen.
  3. Je mag hopen op een vruchtbaar gesprek maar niet al te veel verwachten; je bent immers niet voor niets gescheiden.
  4. Haal geen oude koeien uit de gracht, maar focus op datgene wat je samen wil bespreekbaar maken.
  5. Vermijd gemeenplaatsen zoals “het is altijd hetzelfde, het wordt nooit wat”.
  6. Praat met elkaar, niet tegen elkaar.
  7. Ga elkaar niet verwijten maar praat begripvol.
  8. Doe je best om te luisteren en verplicht jezelf om vragen te stellen en niet te reageren.
  9. Wees creatief in oplossingen en positief gestemd.
  10. Hou in het achterhoofd: wie geeft zal krijgen, wie neemt zal worden ontnomen.
  11. Stel dat je de vraag zou stellen: “Met wat kan ik je helpen?” Wat zou dat als positief effect hebben, want je ex verwacht dit allicht niet.
  12. Zie je ex als co-ouder. Handel dus met respect voor elkaar.
  13. Geef ik-boodschappen, daarmee zeg je niets over de ander maar alles over jezelf.
  14. Wees aandachtig voor je gelaatsuitdrukking: een open gezicht en een glimlach is aangenamer om naar te kijken dan naar een stroef boos gezicht.
  15. Onthoud dat de andere ouder op zijn of haar manier voor de kinderen zorgt. Dat kan best anders zijn als dat jij dat doet, maar dan hoeft het nog niet verkeerd te zijn.

En als de gesprekken toch niet lopen zoals jullie verwachten, neem dan contact met me op. Een derde neutrale persoon die uit de discussie blijft zal jullie helpen.

In plaats van het over ‘communicatie’ te hebben… ga weer eens met elkaar praten

Blijf niet met vragen zitten, improviseer niet, maak een afspraak, neem contact: via telefoon 03 535 30 01 of via mail info@neobemiddeling.be

 

Over dit artikel

Categorie

Getagd als:

Meer artikelen

Je relatie met je (ex) partner staat onder druk en hunkert naar harmonie!  Weet je niet hoe je dat nog kan bereiken?

Met een gesprekje van 5 minuten zet je de eerste stap.

Aarzel niet en bel ons: we zoeken samen uit wat mogelijk is!
Twee tafeltjes met daarop allerlei boeken over Bemiddeling en een boekt in een glazen vaas