Een scheiding wordt ervaren als een verlies en kan het zelfvertrouwen aantasten. Mensen zijn dan als ’t ware deels in rouw, ze hebben verloren wat ze dachten dat eeuwigdurend was, het zelfbeeld in de verdrukking. Een beeld dat niet enkel verbonden is met scheiding maar ook het geval kan zijn als je iemand hebt verloren, letterlijk dan, of wanneer je gewoonweg twijfelt aan jezelf en je soms zelfs minder waard voelt. Het is dan ook goed om een duwtje in de rug te krijgen; dat kan via een weekendje omtrent het thema ‘Vergroot je zelfvertrouwen’ onder begeleiding van Nicole Allaert, gesprekstherapeute.
De grootste gezondheidsgevaren tijdens een echtscheiding
Tijdens een echtscheiding heeft niet alleen je gemoed, maar ook je gezondheid te lijden onder de nare situatie. Daarom hieronder zeven veelvoorkomende gezondheidsproblemen op een rijtje.
Chronische stress
Stress tijdens een scheiding is haast onvermijdelijk en heel logisch. Er moeten enorm veel dingen geregeld worden in een korte tijd. Langdurige of chronische stress is daarentegen erg slecht voor je lichaam. Je bloeddruk en je hartslag stijgen en dit kan op termijn zelfs gevaarlijk zijn.
Vertrouwenspersoon met veel kennis en ervaring